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comer saludable en navidad

“No guilt” Christmas after bariatric surgery

“No guilt” Christmas after bariatric surgery

Si bien sabemos que es casi imposible eliminar las tentaciones y seguir al pie de la letra las pautas nutricionales proporcionadas por su médico, existen diferentes recomendaciones que puede seguir para disfrutar de una Navidad sin culpa, en dónde su meta sea disfrutar de una ingesta de alimentos moderada y consciente.